Um suporte lombar ajustado corretamente fará com que sua parte inferior das costas fique perfeita.
Veja nosso artigo de conhecimento sobre o que acontece quando você se senta e como isso afeta seu corpo .
O assento da cadeira deve ser largo e profundo o suficiente para que você se sente confortavelmente. Procure um assento mais profundo se você for alto e um mais baixo se não for tão alto. Ajuste de Profundidade do Assento da Cadeira de Escritório – O Que Você Precisa Saber
Quando você se senta corretamente na cadeira, deve haver um espaço de 2 a 3 dedos entre a borda frontal do assento e a parte interna dos joelhos.
Se você não tem altura média, a melhor opção é uma cadeira com ajuste de profundidade do assento. Esse recurso permite que você ajuste a profundidade do assento para mais curto ou mais longo , garantindo apoio suficiente sob as coxas. Essas cadeiras possuem um controle deslizante que permite ajustar a profundidade do assento.
cadeiras para escritorio ergonomicas
Uma cadeira de computador deve ter um encosto de malha respirável e um assento de espuma moldada – Não importa se você está trabalhando duro ou se dedicando ao seu jogo favorito, uma das partes mais importantes de uma cadeira de computador confortável é o encosto!
Uma verdadeira febre entre os consumidores é uma cadeira de computador com encosto de tela que se molda ao formato das suas costas. A tela respirável mantém você fresco e confortável, mesmo durante longas horas sentado. Confira este artigo sobre por que uma cadeira de escritório de tela é uma ótima escolha . Se você mora em um clima quente, encostos estofados podem ser um pouco abafados, então a tela é definitivamente a melhor opção!
O assento da sua cadeira deve ter espuma moldada por injeção de alta densidade para o suporte extra que você precisa. Ela dura mais e não cede com pouco uso. Assim como no seu carro, a espuma do assento deve ser firme , pois um assento muito macio pode criar pontos de pressão rapidamente e se tornar desconfortável.